Günlük Kahve Tüketimi Ömrü Uzatabilir

Yeni bir araştırmaya göre, günlük 2-3 fincan kahve içmek tüm nedenlere bağlı ölümlerde %17’lik bir azalma sağlayabilir. Bu azalma, ortalama olarak 1,8 yıllık bir ömre denk gelmektedir.

Son yapılan çalışmalar kahvenin sadece insan ömrünü uzatmakla kalmayıp aynı zamanda bilişsel işlevleri koruduğunu ve yaşa bağlı hastalıklara karşı koruyucu özellikler gösterdiğini ortaya koyuyor.

Araştırmanın yazarları Catia R. Lopes ve Rodrigo A. Cunha, “Kahve tüketimi, zararlı bir alışkanlıktan insan sağlığını gerçekten koruyan güvenli bir yaşam tarzına evrilerek derin bir değişime uğradı” şeklinde açıklamalarda bulundu.

Büyük çaplı epidemiyolojik çalışmalar, orta düzeyde kahve tüketiminin Parkinson, bazı kanser türleri ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalık risklerini azaltma potansiyeline sahip olduğunu ortaya koymuştur. Son verilere göre, kahve tüketiminin sağlık açısından çeşitli faydaları olduğu güçlü bir şekilde kanıtlanmıştır.